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桃子的营养与功效有哪些 哪些...

病请描述:     桃子营养丰富、鲜甜多汁,民间有仙果、长寿果之称。虽然桃子营养价值高,但不是人人都适合吃的。那么,哪些人不能吃桃子?一起来看看下面的介绍吧。  一、桃子的营养与功效:  桃肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、以及有机酸(主要是苹果酸和柠檬酸)、糖分(主要是葡萄糖、果糖、蔗糖、木糖)和挥发油。每100克鲜桃中所含水分占比88%,蛋白质约有0.7克,碳水化合物11克,热量只有180.0千焦。  中医认为,桃子性热而味甘酸,桃有补益气血、养阴生津的作用。可用于大病之后,气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短者。  桃的含铁量较高,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。桃含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃仁有活血化淤、润肠通便作用,可用于闭经、跌打损伤等的辅助治疗。桃仁提取物有抗凝血作用,并能抑制咳嗽中枢而止咳。同时能使血压下降,可用于高血压病人的辅助治疗。  桃还具有抗击黑斑的效果,能深层清洁皮肤,防止和修护由紫外线、电脑辐射等有害物对皮肤造成的伤害。经常和使用电脑办公的女性,以及外出工作较多、皮肤时常暴露在强烈阳光下的女性,不妨多吃一些。  二、哪些人不能吃桃子?5类人不适合吃桃子:  1、平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。  2、糖尿病患者。桃子的含糖量高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。  3、胃肠功能弱者,桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。  4、婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应。孕妇食桃过量可生热,引起流产、出血等。  5、易过敏人群。有人吃桃会出现过敏,刚开始症状较轻,如嘴角发红、脱皮、瘙痒,这时应停止食用,将脸、手洗净。如果症状比较严重应该立即去医院诊治。此外,桃子味甘性温,容易上火的人也不应过多食用。没有完全成熟的桃子最好不要吃,吃了易引起腹胀或腹泻。  三、桃子如何清洗?  桃子表面的绒毛不易清洗,洗桃也是需要小窍门的。窍门一:先将桃子用水淋湿,抓一撮细盐均匀涂在桃子表面,轻搓几下,放在水中浸泡片刻,最后用清水冲洗几遍。窍门二:桃子不要沾水,用干净的刷子在桃子表面刷一遍,再放入盐水中清洗。窍门三:用碱水浸泡片刻,不用搓,桃毛就能下来。  四、如何挑选优质的桃子?  首先,看果型大小,着色程度,以果个大,形状端正,色泽鲜艳者为佳。其次看果肉,果肉白净,粗纤维少,肉质柔软并与果核粘连,皮薄易剥离者为优。反之,果肉色泽灰暗,粗纤维多,果肉硬,果核易剥离者为次。  看了以上的介绍,现在你知道哪些人不能吃桃子了吧,这5类人少吃桃子为妙哦。

赵金坤 2018-05-30阅读量2.1万

人为什么会中暑?度夏指南送你

病请描述:近日,一则“新四大火炉城市”的消息刷爆了朋友圈,消息称重庆、福州、杭州、南昌这四个城市为中国4大火炉。不过,中国气象局国家气候中心已澄清:该消息是传言!不管是不是传言,今年全国普遍升温是确切的事实,在这种鬼天气下,人们很容易就中暑,还是来看看怎么预防中暑吧!人为什么会中暑呢?简单来说,就是:太热了。正常情况下,人体通过“排汗”、“皮肤辐射散热”的方式散热。正常情况下,人体产热和排热保持平衡,使体温维持在37℃左右。但在夏天,有3个因素阻碍人体散热,使人体体温升高,身体机能紊乱,简称中暑。这3个因素是——1、 天气因素在高温(>32℃)、湿闷(>73%)、风速小的天气下,长时间呆在户外,中暑的可能性会增大不少。这是因为,温度、湿度、空气流通速度都影响散热:温度↑:人体(37℃)与外界环境的温差降低,皮肤辐射散热减少;湿度↑:汗液蒸发速度降低;风速↓:汗液蒸发速度降低。所以,各位小主规划出行时记得看天气预报啊~2、活动因素除了看天气预报,出门前还要规划好活动内容、注意着装,不要踩这2个误区:使身体产热增加:在高温的户外大量进食、体力劳动、运动,会让身体产生更多热量;存在散热障碍:穿紧身、透气性差的衣裤;(厚厚的脂肪也是一层障碍哈~所以说夏天到了快减肥啊!)3、体质因素高温适应能力有差异,会影响中暑的概率。现在,人们长时间都呆在空调房里,身体对高温的适应能力比较差,偶尔在高温下出行一趟就很容易中暑。所以,如果是长时间在空调环境中工作、生活,不妨清晨、傍晚到户外活动,锻炼自己的耐热能力。识别中暑的轻、重中暑也分轻重,轻度使人不适,重度可致人死亡。所以,认清症状、及时处理,它就只是小毛病。1、中暑的前兆:大量出汗、头晕、心慌即将中暑的时候,人们常常感到大量出汗、头晕、眼花、无力、恶心、心慌、气短、注意力不集中、定向力障碍;体温:通常< 37.5 ℃;处理方法:离开高温环境,进入阴凉通风的环境,喝点凉水(盐水最佳),短时间内即可恢复正常。2、 轻症中暑:面色潮红、恶心呕吐此时,人们除了有先兆的症状外,还会出现较为强烈的头痛、恶心、呕吐、面色潮红、挥汗如雨、浑身倦怠绵软无力等症状,甚至轻度意识障碍(看上去很呆滞);体温:轻度升高;处理方法:同上。3、重度中暑:肌肉抽搐、痉挛、晕厥除了以上症状外,还会出现晕厥、肌肉抽搐、痉挛等症状;体温:高达 40℃ ;处理方法:必须第一时间呼叫救护车。在救护车来临之前,最好做这几件事:(1) 把人移动到阴凉、通风的地方;(2) 用凉水淋浴、浇泼、擦拭、冷敷;不管哪种方法,尽快降低人体温度;(3) 开空调、换凉爽的衣服;(4) 人没有抽搐时,可以给他喂运动饮料、凉水(抽搐时不要)。一份安然度夏指南1、 大量喝水不要等到口渴了再喝水,坐在空调房里,每天也要喝1500-1700mL的水(3瓶矿泉水);如果在高温下运动、劳动,则每小时需喝2-4杯凉水(500-1000mL)。2、补充盐分、矿物质大量出汗会流失盐分和矿物质,可以喝运动饮料补充营养物质。但高血压、肾病人群须注意,如果医生叮嘱过要坚持“低盐饮食”,就不能自己随意喝盐水,要先咨询一下自己的医生。3、 多种手段给身体降温呆在空调房是最好的避暑方法了,有人也会用电扇,但气温>32℃时,电扇对预防中暑就没多大用处了。还有凉水洗脸、擦拭身体等方法都很有效。4、 锻炼高温适应能力早晨、傍晚,借上下班的时间走走路,锻炼一下自己的耐热能力。*本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2018-05-23阅读量1.3万

从中医的角度看孩子教育

病请描述:很多人都因为孩子而焦虑,很多人来看门诊,主诉失眠焦虑,问其原因,大都是在教育孩子过程中,常见的对话: 1.顾医师,我的孩子太不听话,每天都不愿意做功课,我叫也叫不听,气的我心跳加快 2.顾医师,我孩子太磨蹭,越叫他越磨蹭,我火冒三丈,他巍然不动 3.顾医师,我每天晚上失眠,脑子里都是他功课不好,被老师叫过去,我半夜早醒心跳加速 4.顾医师,我现在都不能说话了,一说话就吵架,怎么养不到人家听话的孩子 5.顾医师,我按照教育专家的模式,教育孩子,一点用也没有,专家说不能打不能骂,讲道理,再下去他要打我,给我讲道理了。 顾医师在治病之余,也从中医的角度看教育,其实地球人都知道,这就是肝气郁结,肝郁化火,导致夜晚心神不宁。 那为什么孩子的教育没有标准呢? 因为孩子从心理和生理上都没有发育完全,并不能很好的表达自己的想法,很多时候他并不知道为什么不能做,也不知道为什么一定要这样做,所以每家的孩子都有每家的特点。这就应证了中医的一句话:因人而异,辨证论治。讲的就是不同的人有不同的治疗方法,其实教育也是一样。虽然,顾医师不能带给你完美的教育方法,但是用一种很好的心态来看待孩子,可能能让你更随遇而安。 今天讲的是比较调皮孩子的特点分析,安静听话的孩子不在讨论范围内。 关注点:发火前、刺激源、发火时、发火后 发火前:往往很正常,有时候乖的像天使,有时候懂事的像大人,有时候像你的长辈在照顾你。多享受一些这样的时光,因为不知道暴风雨什么时候来临,生气的时候多想想这个时候的孩子,心理会更舒服。 刺激源:这是一个未解之谜,什么样的原因会刺激孩子发火,真还没有一个标准,只能说,一切皆有可能,往往看似很不起眼的一件事情,都会让他从天使变成恶魔,大人们的情绪还没从之前的幸福中享受完,就要面对他晴转暴雨。不要指望用一种方法避免刺激源,因为孩子的世界我们不懂,大家能做的就是做好自己,顺其自然。 发火时:发火时,肝阳上亢,肝火旺,孩子不善于表达想法,表达的都是不满。从中医的角度,给孩子一小段发火的时间,也算是宣泄,然后可以选择倾听一下他的想法,这样即使他被打,也算是发泄了一下。一般家长很难控制,本身自己压力也很大,工作和就业,孩子还表现磨蹭,心肝火旺,怒火中烧,根本就停不下来,一般是单打,有时候也有父母双打,打完后,身心俱疲。从中医的角度,1.控制住不打,肝气郁结,心理憋屈,胸闷气短,头晕心悸,晚上吃饭老是觉得心里堵的慌;2.控制不住打了,怒伤肝,肝气反胃,气的胃痛,身心俱疲,心跳加快。网上有很多人建议孩子不能打,顾医师的观点,该出手时就出手,你的孩子你做主。 发火后, 发火后,大家都会进入一个平静期,因为余气未消,大部分家长不愿意和孩子交流,孩子也需要一个台阶,让他自己觉得错了。从中医的角度说,肝火旺,木克土,脾虚明显,脾虚气血不足,痰湿中阻,家长的一天都是昏昏沉沉,没有精神,孩子可倒好,一会就恢复了,其实孩子平静期的交流挺重要,在他心有余悸的时候还能告知被打的原因,而满血恢复后,可能有从头再来。 这是一个熊孩子和家长的发火周期,虽然没有什么大道理,但是从中医的角度,也能解释一些问题,至于有什么特效药物,顾医师觉得,父母的榜样+成长的环境+合理的教育,该出手时就出手,你的孩子你做主,剩下的,只能用时间来解决。 很能理解为人家长“为伊消得人憔悴”,武力解决不见的教育,只能让自己保持良好的身体和心理状态,毕竟熊孩子的教育也是论持久战。

顾超 2018-04-13阅读量9090

白领失眠怎么办?

病请描述: 虽说国家领导日理万机,现在的白领也是殚精竭虑,焦头烂额,夜不成眠。 可能因为白天一天的劳累,总得有点夜生活吧,不经意间就12点,甚至一二点才睡觉,导致长期睡眠不足,无法早睡,即便想早睡也无法入睡。 也可能因为项目需要,终日焦虑,烦躁,即使闭上眼睛,脑中依然运转。 也可能就是无聊,夜间玩手机,刷剧,刷网页,刷抖音等等…… 以上种种,导致轻度焦虑,烦躁,入睡困难,次日精力不济,工作效率低下,曾有患者跟我说,还影响到夫妻生活。这个问题不能小觑,长久下去必然会带来大病。 中医就是能防微杜渐,大医就是不治已病,治未病,就是说在为成病之前给予干预,避免疾病发生。 说了这么多,怎么办?为什么失眠? 其实简单,熬夜,工作劳累,都会耗伤精血,肝血耗伤,眼花目涩,性情急躁,心血不足,失眠健忘,心慌气短。 针对这些情况,可以试用天王补心丹。补益气血,养心安神,对这种亚健康效果比较好,副作用小。

甄晓敏 2018-04-08阅读量9273

吸烟导致脱屑性间质性肺炎

病请描述:        随着肺部CT检查的普及,发现间质性肺炎的几率明显增加,很多人甚至包括吸烟者都认识到,吸烟有害健康,但对吸烟导致间质性肺炎的危害认识不够,吸烟可以导致间质性肺炎,尤其吸烟可以导致脱屑性间质性肺炎(简称DIP)。         首先要承认,临床上的确有相当一部分患者终生未吸烟,仍然会患间质性肺炎,但更多吸烟患者,更容易会患间质性肺炎。         2013年美国胸科学会(ATS)与欧洲呼吸学会(ERS)对于特发性间质性肺炎的新分类将脱屑性间质性肺炎DIP分类为吸烟相关性间质性肺炎,足以说明吸烟是导致间质性肺炎的重要危险因素。         脱屑性间质性肺炎究竟是怎样一种肺炎呢?         Liebow等于1965年根据18例患者的病理学所见首次描述DIP,由于将肺泡腔内聚集的巨噬细胞误认为是脱落的肺泡上皮细胞,命名为脱屑性间质性肺炎。目前已经认识到DIP典型的病理学改变是肺泡腔内充满肺泡巨噬细胞(AM),尽管“脱屑性”的命名并不准确,但ATS/ERS仍保留了这一命名。         DIP是一类少见病,其确切的发病率和患病率尚不清楚。流行病学研究证实DIP与吸烟密切相关,58%~91%的DIP患者是吸烟者。2013年ATS/ERS对于特发性间质性肺炎的新分类将DIP分为吸烟相关性间质性肺炎。诚然,有研究发现40%左右的患者终生未吸烟,有的文献报道确诊为DIP的患者中69.7%(46/66例)为非吸烟者,病因包括家族遗传性、结缔组织病(红斑狼疮、类风湿性关节炎及硬皮病)、病毒感染、纺织职业、表面活性蛋白缺失、口服呋喃妥因或西罗莫司以及长期金属粉尘接触史等。但不管怎样,全世界都认为,吸烟是导致脱屑性间质性肺炎的最重要危险因素。         DIP患者平均发病年龄为40~60岁;男女比例为2:1;最常见的临床表现为活动后胸闷气短和干咳,胸痛和全身症状(体重减轻、乏力等)可见。肺部体检双肺底多可闻及吸气相爆裂音,可见发绀及杵状指(趾)。与非吸烟组患者相比,吸烟组DIP患者以男性为主,平均年龄(47.5±12.1)岁,胸痛、气短多见。         DIP患者的实验室检查多无特异性。肺功能检查多无限制性通气功能障碍,弥散功能障碍多见。也有研究报道DIP患者肺功能以限制性通气功能障碍合并弥散功能障碍为主。尤其吸烟组患者肺功能以弥散功能障碍为主。文献报道胸部HRCT主要表现为磨玻璃影,50%以上为双侧对称性病变,以双下肺野胸膜下分布为著。有的患者以外周对称性分布为主。与非吸烟组患者相比,吸烟组DIP患者胸部影像学表现为磨玻璃影更多见。         戒烟是目前DIP首要的治疗手段,对于职业暴露相关的DIP患者,停止暴露是治疗的关键。DIP患者通常会接受长期糖皮质激素的治疗。大部分患者病情得到好转或稳定,也有可能完全治愈;20%的患者有可能自发缓解。         如果你吸烟,胸闷、胸痛、气短、干咳嗽、乏力了,一定要去医院找呼吸内科医生诊查。         赶快戒烟吧,不要让这种肺炎寻上门来。

王智刚 2018-04-05阅读量9854

感冒为什么好不了?

病请描述:大家好,最近来找顾医师预防感冒和治疗感冒调理的朋友众多,大致分为以下几种:1.自觉体质差,想要来调理预防感冒,表现为(乏力、气短、失眠)2.已经感冒 3.感冒日久,久不能愈 4.跟风,看着别人调理,自己也要调理(这个不属于讨论范围)。而大家问的最多的就是哪里虚,今天顾医师用最通俗的语言和大家谈一下感冒。 冬天感冒最常见感受风寒(病因) 体表被寒气覆盖,体内热量无法到达体表,只能聚集在体内,这就出现了怕冷和发热(症状) 按照正常的免疫机能,机体派出部队攻击外来敌人,敌人被消灭后,这些尸体需要排出体外,感冒恢复(机制) 如果不能被排出体外,那就感冒反复不愈,所以免疫力强的人发烧,代谢能力差的人汗出不止,感冒反复不愈,因为很多残毒无法排出 接下来谈一下常见误区: 1.感冒体质差,用补药,越来越严重,为什么?原因:把热留在里面出不来,把敌人尸体就在里面出不来,余毒未清,会好吗?闭门留寇 2.感冒用了发汗药,越来越虚了,感冒好不了,为什么?原因:你把热量都放了,你还有热量吗?你把敌人都排除了不假,连自己部队都排出了,还有人保护你吗? 3.感冒用了药物反复不愈,怎么会这样?原因:生活无规律,饮食不洁,湿热内生,体内的热出不来,寒气还是在体表,敌人排不出,感冒会好吗? 顾医师建议: 感冒这么小的问题,学问可不少,药物是辅助,最终还是需要体内正规部队解决问题,就是我们所说的自身免疫力,如何使用部队是感冒的关键,所以中医治疗将就细节,有没有汗,有没有寒,有没有热,都是关键,细节决定成败,切勿随便使用药物随便使用军队 顾医师小结:1.冬天感冒就是风寒在表(怕冷),内热不出(发热) 2.合理调动部队是关键(热出寒去) 3.不合理使用部队是误区(热不出或出太多,寒不去) 4.提高免疫是根本(兵强马壮) 5.合理生活是关键,感冒细节定成败 祝大家远离感冒,天天健康[愉快]

顾超 2018-02-13阅读量1.1万

中年男人九大保健知识

病请描述:(1)选择健康菜单:解除不良的饮食习惯,尽量少使用油腻和油炸食品可以避免体重增加;饮食中适当增加肉类、蔬菜、水产品、蒜、水果和坚果的比重,可以增进人的性欲、增加微量元素,降低胆固醇并可以减少心血管疾病的发生率,有利于人体的健康;应该严格控制或解除危害健康并伤“性”的吸烟和酗酒。(2)避免发胖:现代社会,人们已经不必为衣食犯愁了,由于饮食无节制而出现的“大胖子”出现的频率明显增加了。过度肥胖,使你的身体要承载过重的负担,可能会使你“不堪重负”。此外,肥胖还容易诱发许多疾病,例如心脑血管疾病、脂肪肝和糖尿病,并可以影响到男人十分看重的性能力。因此,控制体重的增长是现代新人类的时尚,可以通过精挑细选你的食谱是适当的运动来实现。(3)选择合适的项目、进行适度的体育活动:体育锻炼可以健身、增加全身的体质和一般的抗病能力,还可以愉悦心境,调整人的情绪,增强人们的“性”趣,摆脱烦恼和抑郁。几乎任何运动都对男人的房事有所裨益,选择散步、慢跑、爬楼梯等可以消耗多余的能量,保持体重的稳定,提高男人的生活承受力,但需要持之以恒下去才会获得满意的结果。希望靠运动来增强兴趣的人民不一定要选择剧烈的体育运动,过于激烈的运动和某些骑跨运动是有害的,应该尽可能避免,例如激烈的竞技运动、长时间骑自行车等。(4)培养良好的心态、多参加社交活动:淡泊名利,不要为金钱和名利地位而太过辛劳、太多争强好胜,否则将会有各种不良情绪伴随你,是各种疾病的“罪魁祸首”和难治因素。广交朋友,拓宽社交范围,可以通过各方面的信息并发展友情,让你感觉自己没有被遗忘,或者感觉自己仍然是有用之人。(5)热爱生活:营造良好的生活环境,尽可能让自己生活的舒服一些、规律一些,使自己“爱”的“小巢”温馨一些。还可以不失时机地变化生活环境,外出旅游,或者到亲朋家里小住几天,可以获得耳目一新的感觉,也缓解了长期待在家里的厌倦情绪。(6)中年男人要“养”性:和谐美满的性生活有益于人体的健康长寿,精神愉悦,中年男人也要抓住青春的尾巴,再度焕发性的活力。因此,建议在日常生活中要不断增加夫妻感情,同时注意性生活的合理性和节制性,性生活过程中切忌心不在焉,而应该提高注意力;体力和精力不佳时,千万不要勉强自己过性生活;适当减少性生活的次数,使得性能量有一定的储存;对于存在性腺功能低下者,可以小量、短期的补充雄激素来增强性欲、增加精液量,但必须在专科医生的指导下进行。此外,要坚决反对和制止婚外性行为和性乱交,这不仅可以遭受性传播疾病的困扰,还可以对男性造成一定程度的心理压力。(7)做好男人特区保健:男人要在如厕前后均要仔细清洗自己的双手,在夫妻性生活前后均要进行特区的清洁卫生,而不是以往的单纯在“办完事”后才会因为觉得排泄物(大小便、精液等)肮脏而清洁,这样对保护男人的特区是至关重要的。同时,男人经常在洗澡的时候自检自己的外生殖器,可以早期发现一些疾病,如包皮阴茎头炎、阴茎硬结、局部的炎症、甚至还可以早期发现睾丸肿瘤,挽救自己的生命,毕竟没有人会比自己更加早期地关注身体上发生的细微变化。(8)加强保健意识,定期接受健康体检:男人要科学合理地安排好作息时间,做到劳逸结合,不要透支的自己的健康,不要过度劳累,过度的玩乐或工作都可以损害健康。中年男人逐渐会出现许多疾病,如高血压、高血脂、糖尿病、脂肪肝、前列腺炎、胃肠道疾病等,并将表现出相应的症状,如胸闷、胸痛、心悸、气短、头晕、头痛、疲倦、乏力等。定期进行健康体检是有必要的,可以发现潜在的疾病,立足于无病防治,有病早治。当男人如厕时间变长,如厕次数增加可能与便秘和痔疮有关,还可能是前列腺出了毛病。此时,应该接受必要的检查。一旦确定诊断患有某种疾病,应该严格按照医生的医嘱服药。中年男人常常由于事业的繁忙而容易忽视对自身疾病的关注,也不容易坚持按照医嘱用药,此时需要他的妻子督促监督,来为丈夫把握好治疗的顺利进行。(9)求得妻子的关爱:女人应该是男人健康的守护神,可以帮助男人走向健康,而不应该仅仅盯住男人的钱袋子,女人可以管住男人的胃,让男人远离有害食品而多食入健康佳肴,做到餐桌上的食品多样性、互补性、荤素搭配、粗细搭配、酸碱平衡;督促男人多运动,共同锻炼,并持之以恒,在工作和生活的余暇可以放松身心,有益于男人精力和体力的恢复。

叶臻 2017-12-08阅读量1.2万

桃子有什么营养价值?

病请描述:桃子是日常生活中很常见的水果,性热而味甘酸,富含蛋白质、糖、钙、维生素B、维生素C及大量的水分等成分,一般而言,桃子的营养价值主要体现在以下几个方面:一、具有补益气血和养阴生津的作用,平时气血亏虚,面黄肌瘦,心悸气短人群可多食用,对于身体健康有益。二、桃子的含铁量比较高,是苹果和梨的4~6倍,是缺铁性贫血病人的理想辅助食物,如能经常食用,有利于身体健康,有一定的调治效果。三、桃子有消肿、利尿之效,可用于治疗浮肿腹水,大便干结,小便不利和脚气足肿。四、桃子含钾多,含钠少,适合水肿病人食用。桃子的营养价值虽高,但是也不是适合所有人食用,有些人群就是不宜食用桃子。如果有以下这些情况的人群,就千万就不要吃桃子,以免对身体造成伤害,如:一、平时内热偏盛易生疮疖者。桃味甘而性温,过食则生热,对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。二、胃肠功能弱者。桃子中含有大量的大分子物质,吃桃会增加肠胃负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。三、婴幼儿及孕妇。婴幼儿肠胃功能差,无法消化桃子中大量的大分子物质,很容易造成过敏反应,并且,孕妇食桃过量可生热,很容易引起流产、出血等,因此最好禁食。四、糖尿病患者。桃子的含糖量比较高,每百克桃含糖7克,糖尿病患者如果不加节制过量进食,就会引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。五、易过敏人群。有人吃桃子会出现过敏症状,一般是刚开始症状较轻,就会出现嘴角发红、脱皮、瘙痒等症状,这时应停止食用,将脸、手洗净,如果症状比较严重就要立即去医院诊治。

夏斯龙 2017-11-23阅读量1.9万

暴雨天蹚完水,要尽快洗脚!

病请描述:近来暴雨连连,路面的积水、瓢泼的大雨、湿闷的空气都给生活带来极大的不便。各地疾控中心的调查显示:每年梅雨季节过后,都有病情爆发。 那么,是什么导致人们容易生病呢?暴雨中,人们又该注意什么呢? 要点1:蹚完雨水要立刻洗脚 原因:积水中有多种有害微生物 多天的大雨,地面上的积水里存在着大量有害的微生物,如真菌、细菌、小虫子、污物等。如果涉水(脚接触到积水了)后,不及时用清水洗净,可能感染多种疾病: 1、丹毒和淋巴管炎:这是细菌从脚上的小伤口进入人体所致,比较常见; 2、脚气:在水里浸渍久了,脚部角质层软化,真菌附着在皮肤上,容易感染; 在某些疫水区域,甚至可能存在寄生虫(如大名鼎鼎的血吸虫),如果泡完水不赶快清洗干净,会增加感染的风险。 回到家,可以用1%的盐水泡脚,5-10分钟后用清水洗净,这样可以防止皮炎、脚癣的出现。 要点2:别吃生冷、不新鲜的食物 原因:梅雨天气,食物容易腐败变质 多雨潮湿的季节,很适合肠道病菌和食物上的霉菌生长,再加上天气多变,人容易受凉,免疫力下降,此时一旦食用不卫生的食物,就容易引发夏季急性肠道传染病和食物中毒,如痢疾、腹泻等。 所以,家里隔夜的饭菜最好不吃,如果吃也先回锅热透;尤其是吃生的水果和蔬菜一定要先洗干净,尽量去皮吃。 要点3:心脑血管病患者减少活动量 原因:空气湿闷,氧气含量下降 这种天气下,心脑血管患者很容易发病。 在湿闷的空气中,水的含量明显增加,而氧气的含量则明显下降了。所以,即使服用的药物品种、剂量跟平时一样,甚至活动量也没有区别,这类人群也常会感到胸闷、气短、头晕,严重时甚至可发生急性心肌梗死和脑血栓。 如果可以的话,家人提醒他们把急救药品带在身上,多一份小心,总是没害处的。 要点4:除湿,保持室内干爽 原因:空气潮湿易滋生病菌,引发皮肤病 雨水增多,室内空气潮湿,容易滋生病菌,而家具、衣物与皮肤直接接触,可引起荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。 一般情况下可以用空调除湿,但如果室外正下着大雨,比室内还湿的话,可以关窗开风扇,既维持空气流通,也能给室内除湿,避免关节受潮,预防关节炎。 *本文为微医原创,未经授权不得转载。图片来源:123RF正版图库

健康资讯 2017-06-23阅读量1.7万

胆石症的中医病因病机

病请描述:        1、气滞情志不舒,忧思恼怒,湿浊阻滞,胆气不舒则见右上腹胀满,或阵发性纹痛,痛引肩背,或伴胃院部痞满,厌食油腻;胆为气机升降之枢机,枢机不利,升降失常,开合不畅而诸症百出,阻于上焦则见胸胁痛,善咬喘;克犯中土则呕苦汁,呢逆,纳呆,口苦,院胁胀满、疼痛;阻于下焦则见小便短涩;阻于经络则耳痛鸣聋.舌淡红,苔白或微黄,脉弦。        2、痰湿过食肥甘,湿浊阻滞,胆为中清之府,清净之液受邪所扰则易变为湿秽痰浊,而症见右上腹疼痛,或阵发性加剧,痛引肩背,伴沉重感,或出现巩膜黄染,尿黄,大便不爽,右上腹压痛。胸胁堵闷,呕吐痰涎,眩晕,体重烦冤,往来寒热.舌淡,或有齿痕,苔腻,脉滑或濡。        3、湿热或热毒肝胆疾病在急性期多为湿热,胆腑湿热是胆腑的功能异常,胆囊局部或胆经的病理改变而出现的一组症状。其多由胆腑感受湿热外邪;或过食肥甘,内生湿热;或肝气郁滞,疏泄失常,胆汁郁结,欠而生热;或肝之湿热下移于胆;或脾胃升降障碍,湿热逆犯于胆造成湿热蕴结胆腑或胆经经络。右上腹疼痛,或阵发性加剧,痛引肩背,或伴沉重感,高热寒战,口苦咽干,恶心呕吐,或出现巩膜黄染,尿黄,大便秘结,右上腹压痛。甚或右胁肋剧痛,腹胀而满,拒按,寒热往来,神昏谁语,四肢厥冷。舌红绛,苔黄腻或燥,脉滑数或弦滑。        4、癖血忧思恼怒,情志不舒,湿浊阻滞,导致血行不畅而症见右上腹刺痛,拒按,或阵发性加剧,痛引肩背,腹内症结,或伴沉重感,或出现巩膜黄染,尿黄,大便秘结,右上腹压痛。舌暗有疲斑,脉涩。        5、阴虚少阳常少血多气,或过食辛辣,或湿、热伤阴,而症见右上腹隐痛,或出现巩膜黄染,尿黄,大便秘结,口苦咽干,潮热盗汗,皮肤干涩,疾痒,舌红少苔,脉细。        6、阳虚胆腑,属阳,又为甲木,案少阳之气,藏清净之液。或湿邪损伤阳气;或气滞而致阳气不运;或过食生冷损伤阳气而症见右上腹疼痛喜按,困倦乏力,食少纳呆,虚烦不眠,面色恍白,心恼气短,舌淡苔薄,脉沉弱无力。        治疗:        在临床用药上,对中药的排石机制有了更进一步的认识。如大黄、番泻叶、芜花、金钱草、茵陈、虎杖、龙胆草、青篱、柴胡、半边莲等可使胆汁的流量增加;如大黄、番泻叶、芜花、巴豆、姜、半夏、大青叶、丹参等可使Oddi括约肌张力有不同程度的降低;柴胡、黄苹、木香等可增加张力;桅子、槟榔、芒硝可使胆囊收缩;大黄、龙胆草、青篱、大青叶等可抑制胆囊运动。有实验证明,对胆汁流增加的效应大小顺序为:茵陈、大黄、金钱草、桅子、柴胡、木香、积壳。对Oddi括约肌最低通过压效应大小的顺序是:柴胡、金钱草、桅子、积壳、黄答、大黄、茵陈、木香。目前我国各地使用的排石汤多以上述药物为主,从而亦可推论这些药物入胆经。        胆腑疾患主因为湿与滞,湿又有痰湿、湿热之分;滞有气滞、湿滞之别,湿滞不化郁而生热,热盛为毒,或湿滞日久而变生砂石。目前,对于阴虚症多责之于肝,对于阳气虚一症,在胆石症中认识还不够。        本文选自王和天,刘殿池,赵荣莱. 胆石症的中医病因病机.

赵刚 2017-05-12阅读量1.1万