病请描述：处暑，公历8月23日是今年的第十四个节气。交节《月令七十二候集解》中说：“处暑，七月中。处，止也，暑期至此而止矣”，人们可以明显感觉到太阳开始偏南了，随着太阳高度的继续降低，所带来的热力也随之减弱，这时三伏已近尾声，往往白天热，早晚凉，昼夜温差较大，而且不时有秋雨降临。这也符合上海中心气象台报告：8月22日后一周天气云系增多，阵雨相伴，有望气温下降。 一、切勿贪凉 处暑又是气温变化较大的一个节气。副热带高压的南移，处暑前后我国江南和东南沿海地区还要在经历一段时间的炎热天气，这也就是俗称的“秋老虎”了。因为处暑后十八日就要过了白露了。所以在江南一带，也有“处暑十八盆”的俗谚。也就是说处暑之后，每天都还要洗一个澡才行。所以古人说：“秋初夏末，热气酷甚，不可脱衣裸体，贪取风凉”，还有“七九六十三，夜眠寻被单”的说法，大家切记“一场秋雨一场寒”的道理，所以这个时候要适时地增加衣物了，尤其是对老人和孩子更是如此。 二、慎用空调 虽大家在“苦夏”之际有赖空调“续命”，但是毕竟处暑后已经进入秋季，应该多开窗，少开空调，一是保持空气流通，二是肃秋之气可以屋内的荡涤暑热、湿浊之邪。建议白天通风为主，空调和风扇可以灵活穿插使用，不能长时间空调下工作休息，夜间建议关闭空调、雨天关窗，防止寒邪、湿邪乘虚而入，损耗阴津，造成秋季新一轮“空调病”。 三、化解秋乏 另外，处暑后往往阴气增、阳气减，人体阳气也应更加内敛，白天懒散不爱动的“秋乏”症候频频出现，需要我们改掉暑热之下晚睡的习惯，务必晚上22：00点前入眠，只有确保充足的夜间睡眠，每天白天适当保持半小时左右午睡才能化解秋乏，也符合“天人合一”的养生原则。(参考“子午流注”部分章节) 四、饮食清淡 三伏以来，很多人的脾胃都会变得比较虚弱。所以刚入处暑时节，建议饮食当以清淡为主。可以多食用一些冬瓜、薏米、莲子等健脾养胃的食物，每天一碗薏米莲子粥，会是不错的选择。 但值得强调的是清淡绝不是意味着“素食”，考虑脾胃已然虚弱，当然也反对大鱼大肉、辛辣之品或烧烤的食物，民间还有“处暑送鸭，无病各家”一说，如您没有明显的“三高”表现或者甲状腺结节，可以选吃一些鸭肉、黄鳝、瘦猪肉、海产品等，切勿口味太重，这样既可以补充营养，又可以缓解秋燥的状况。 五、酸甘化阴 关于秋燥，中医理论素有“酸甘化阴”一说，如有的食物味酸、有的食物甘甜，在中医理论中，这些食物都具备养阴的作用吗，脾胃功能强健的前提下，初秋“处暑”适当吃点清热健脾安神的蔬果还是可行的，以下推荐： 1.胡萝卜 胡萝卜味甘、性平，是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。当美女们经历了夏天的毒太阳，皮肤逐渐发暗;当您视力模糊的时候，胡萝具有清热解毒、补中安脏、明目之功效，此外，因为富含多种维生素，可治疗维生素A引起夜盲症，可刺激皮肤的新陈代谢，增进血液循环，从而使肤色红润。但如您矢气频作、胃部嘈杂，还是要禁食的。 此外，需要注意的是胡萝卜中主要是脂溶性维生素，只有溶解在油脂当中，才能在人体的小肠黏膜作用下转变成为维生素A而被吸收，因此做胡萝卜菜时要适当多放油，最好胡萝卜煮得酥烂，和各种肉类同时烹饪，这样更容易促进营养物质的吸收。 2.红薯 红薯性味甘平，《本草纲目》记载，红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效，使人“长寿少疾”，还能补中、暖胃、安五脏等，经常食用红薯还可以保持血管的弹性，防止动脉粥样硬化，对心血管系统有一定的保护作用;处暑适合吃红薯，可以健脾通便。但不适合胃脘疼痛、泛酸嘈杂、大便次数较多的患者。 3.梨 梨甘微酸，据《本草纲目》记载，梨可“润肺凉心、消痰降火”，处暑吃梨能利尿通便、润肺止咳、缓解秋燥。在秋季气候干燥时，如您常感到皮肤瘙痒、口鼻干燥，有时干咳少痰，每天吃一个梨可缓解秋燥，有益健康。但值得注意的是本品性寒凉，故一次不要吃得过多;脾胃虚寒者、大便溏薄者、糖尿病患者不宜吃生梨。 4.苹果 苹果性味甘酸而平，富含维C、维E、多酚和黄酮类物质，它们都是天然抗氧化剂，对预防心脑血管疾病尤其有效。苹果的含钙量比一般水果丰富得多，可帮助代谢掉多余盐分，有助减肥。最新的研究发现，多食苹果能增强肺功能和预防肺癌，患有慢性支气管炎、肺气肿等肺部疾患者以及常下厨的妇女不妨经常吃些苹果，但它不适合腹胀、泛酸、大便干结、血糖升高的人群。 5.葡萄 葡萄性味甘平，微酸，同样是目前很好的时令水果，有补血活血、补脑安神、除烦明目的功效，适合燥热、耗气伤阴的处暑节气食用。人体在经历了炎热潮湿的夏季后，体内聚集了大量的毒素，而且内热重、身体困乏，葡萄有很好的利小便的功效，适当多吃一些，可以帮助人体排出毒素，消除内热。建议带果皮一起吃，但一定要泡洗干净，防止误食果皮上残留的农药;此外，吃葡萄也可带籽吃，葡萄籽有很好的抗氧化、抗衰老和抗癌作用。但它不适合胃痛、泛酸、大便干结、血糖升高的人群。 6.木瓜 木瓜味酸、性温，含木瓜还原糖、齐墩果酸、维生素C、木瓜酸等，有抗菌和保肝的作用，此外还含有多种氨基酸以及矿物质，据分析，半个中等大小的木瓜可以提供成年人一天维生素C的需求。木瓜所含的齐墩果酸可保护肝脏，软化血管壁，降低血脂及抗炎抑菌，足见常吃木瓜的好处。木瓜尤其适宜营养缺乏、消化不良、肥胖和产生缺乳的人常食。由于木瓜中的番木瓜碱对人体有小毒，故每次食量不宜过多，过敏体质者应慎食;孕妇不宜吃木瓜，因为木瓜可引起子宫收缩，导致腹痛，甚至流产。此外，胃痛、胃酸过多者不宜食用。 7.百合 百合味甘微苦性微寒，是凉血清热、滋阴润燥、健胃理脾的滋补之品。鲜百合甘甜美味，具有润肺止咳、养心安神的功效。鲜百合含有丰富的黏液质，能够健胃养肺，适合口臭、口舌生疮、咳嗽、肺结核以及心悸患者，但都不宜过食，对阴虚咳嗽和肺燥的效果会更好，也能改善热病后的精神恍惚、虚烦惊悸、失眠多梦和余热不清。同时，百合含有多种生物碱能够防癌治癌，能预防白细胞减少，提高人体的体液免疫。但大便溏薄、阳虚畏寒患者禁忌。 处暑之际，如若出现咳嗽、痰多、胃痛、腹痛、腹泻、便秘、咽干、关节酸痛、舌苔厚腻或白腻等症状。当然应及时纠正不良生活习惯，调整生活节奏，防风御寒，坚持中医治疗后都有不同程度恢复。
刘晏 2023-10-27阅读量1895
病请描述： 小赵今年24岁，刚毕业不久，找了一份不错的工作。 自从参加了工作认识到新的同事以后，小赵就经常喝酒，而且还学会了吸烟，一个星期有三四天都在外面吃饭，但是小赵并没有感觉有什么问题，想着自己还年轻喝点酒、抽点烟能有什么大问题，熬夜更是家常便饭。 很快，小赵就出现了一些不适，他经常感到口渴，并且在喝水后不能得到缓解，上厕所的次数也随之增加，但是并没有引起小赵太大的注意，还以为自己是上火了。 直到前几天，小赵发现自己的体重下降明显，还出现了浑身无力、皮肤瘙痒等症状，这一下引起了小赵的注意，立即拉着同事陪自己就医。 经过一系列的检查，小赵确诊为糖尿病。起初的小赵不愿意接受这个事实，直到后来看到检查结果，他才不得不相信，自己的确患上 了糖尿病，而且已经到了必须治疗的时刻。 小赵之所以年纪轻轻就患有糖尿病，跟他平常的饮食习惯还有作息有着很大的关系。 在我们日常生活中，有很多像小赵一样的人，饮食以及作息非常不规律，经常暴饮暴食，通宵熬夜，殊不知这会对我们的身体造成巨大的危害，糖尿病就是其中危害之一。糖尿病早、中、晚三个阶段1.早期 早期病情一般比较轻，一般在3-5年内，胰岛细胞功能比较良好，没有并发症。2.中期 中期一般来说，是指糖尿病的病程在5年或5年以上，有一点并发症，比如手指麻木、思维有点模糊，但是没有严重的并发症，胰岛功能还留有一部分。3.晚期 出现一些严重的并发症，比如出现肢体活动障碍，视网膜病变比较严重，糖足、糖肾等。晚期的糖尿病患者会出现以下几点症状：①肾脏病变：糖尿病晚期可能引发肾脏功能减退，患者会出现脚部肿大、困顿乏力、食欲下降等症状，部分患者排尿量和次数也会随之减少。②糖尿病眼底病变：患者视网膜血管会出现出血的现象，严重时会造成视力急剧下降，甚至失明。③糖尿病的大血管病变：这类患者会感觉手脚发凉，双脚低下刺痛，或是强烈的疼痛，糖尿病的大血管病变还会导致患者突发心梗、脑梗等。少吃一定会对人糖尿病患者好吗？ 可能很多人认为少吃点饭会对糖尿病友好。然而糖尿病患者少吃饭并不能对糖尿病起到预防效果，可能还会引发一些危害。1.血糖不稳定 糖尿病是因为血糖升高而引起的，血糖升高是因为大量摄入糖分和碳水化合物，从而导致血糖升高，所以很多人采取少吃主食的方式预防糖尿病，以为这样就能很好的控制血糖。其实这样的做法是不对的。长期少吃主食的人反而更容易患糖尿病，长时间不吃饭会导致体内的碳水化合物不足，会引起胰岛素作用下降，这样就更容易增加患糖尿病的几率。2.导致患者低血糖 糖尿病患者使用降糖药物后，如果不摄入主食的话，会引发患者低血糖的风险，如果患者频繁发生低血糖，会加重脑梗死和心肌梗死的危险。 所以糖尿病的患者在口服降糖药物的时候或者注射胰岛素的时候一定要适当的摄入主食，以防出现低血糖的现象。糖尿病饮食小技巧1.定时定量，少吃多餐 一日三餐需要定时定量，合理进食，每餐吃七八成饱就可以了，如果控制整体饮食总热量不超标的情况下，可以在餐后两个小时之后适量加餐，这样才能使摄入的能量平均分布，保持血糖的平稳。2.多食用粗粮杂豆，少选食用白米白面 糖尿病患者选择升糖指数低的粗粮、杂豆、适量选择薯类，少选升糖指数高的白米白面。相比米面，粗粮不仅对血糖波动影响小，其中富含膳食纤维更能增加饱腹感，有助于控制食欲，防止过渡进食。3.多吃蔬菜，均衡营养 大部分的蔬菜热量还有含糖量是比较低的，蔬菜中含的膳食纤维还有各类维生素，含有较高的矿物质，不但能提高饱腹感，而且还有丰富的营养价值，多食用蔬菜对控制热量摄入及维持血糖平稳都有很大的帮助。4.拒绝甜食，少量代糖 糖尿病患者一定要严格控制甜品的摄入。喜欢糖的患者，可以适量代糖及代糖产品替代原本饮食中的糖分摄入，划重点，这里说的是“代替”不要因为代替糖之后就可以肆无忌惮的增加甜食的加入。5.适当的饮用茶，戒烟戒酒 如果糖尿病患者长期吸烟是不能有效的控制血糖的，糖尿病会对血管造成伤害，吸烟对改善血管的病变非常的不友好，长期抽烟喝酒会影响肝脏功能还有血糖代谢，而我们喝的茶中的多酚等抗氧化剂抑制淀粉酶将碳酸化合物转化为葡萄糖。6.低糖少盐，以清淡饮食主 糖尿病患者并不是不能有糖的摄入，可在料理食物需要时加入调味料，注意限量每天添加糖控制在25g以内。为了限制钠的摄入来控制盐的用量，每日吃盐不要超过5g的用量。选择各类不饱和，和脂肪高的植物油脂而非饱和脂高的动物油脂。
俞一飞 2023-10-25阅读量3089
病请描述：妊娠期肝内胆汁淤积症（妊娠期肝病，ICP）是一种妊娠特异性肝脏疾病，通常发生在妊娠中、晚期，并在分娩后的48小时内消退。其特征为轻度至重度的皮肤瘙痒，肝酶升高和血清胆汁酸（BA）增加。目前，关于ICP的病因和致病机理尚不明确，其发病机制包括激素和环境因素，叠加在遗传易感性上。近年来，越来越多的ICP被认为与机体异常的代谢特征相关，包括葡萄糖耐受不良和血脂异常。 1、妊娠期肝病的高危因素 与ICP相关的危险因素，如丙型肝炎病毒（HCV）感染、高龄、多胎妊娠、低硒和低维生素D水平，研究发现在HCV阳性妇女中有较高患ICP的风险。HCV抗体阳性的女性胆汁淤积发生率明显高于阴性者。HCV感染的孕妇患ICP的风险较高，此外，年龄相对较大（35岁以上）的女性发生肝内胆汁淤积的风险增加。多胎妊娠妇女的ICP发病率较高（双胞胎为 14％，三胞胎怀孕为43％），与单胎妊娠相比，多胎妊娠中较高水平的雌激素可解释这种情况。 有人提出，ICP患者血浆Se的水平显著低于非ICP孕妇，此外，还有人提出血浆铜水平与ICP的生化严重程度相关。ICP高发于冬季，该结论基于包括芬兰、瑞典和智利的女性人口的研究，可能与天然的低硒和维生素D密切相关。 2、临床表现及诊断 妊娠期肝内胆汁淤积症的特征是妊娠中晚期出现轻度至重度的皮肤瘙痒（皮肤出现不舒服的感觉导致搔痒），80％的女性在可妊娠30周后出现，它是最常见的症状，有时是ICP 的唯一临床表现。皮肤瘙痒主要表现在手掌和脚掌，夜间加重，可导致失眠和疲劳。临床上常见的是除了由于瘙痒引起的抓痕，ICP没有特定的皮肤病学特征。 临床黄疸很少见，约占ICP孕妇的14-25％，如果发生，则往往是轻微的。ICP患者可以出现胆汁淤积的全身症状，包括尿色加深和由于脂肪吸收不良而引起的脂肪泄。诊断ICP 需排除其他可导致胆汁淤积的相关肝脏疾病。对每一位有皮肤瘙痒的孕妇均应行肝功能检查。出现典型的瘙痒症并伴有血清胆汁酸（BA）水平增加，则高度怀疑ICP。血清总胆汁酸（TBA）水平是诊断ICP最敏感和最特异的指标，TBA＞11umol/L即可诊断为ICP。此外，可以检测到胆酸（CA）的特征性上升和鹅去氧胆酸（CDCA）水平的下降，导致CA/CDCA 比率的显著升高，还可能存在甘氨酸/牛磺酸比率降低。 ICP患者从妊娠24周起出现明显的血清成分胆汁酸的改变，牛磺胆酸（TCA）和牛磺酸鹅去氧胆酸（TCDCA）显着升高，CA/CDCA比值显著增加，甘氨酸/牛磺酸结合胆汁酸比例降低。实验室检查肝脏转氨酶升高可能发生在TBA升高之前，约60％的受试者中可以检测到肝酶的轻度升高。丙氨酸氨基转移酶（ALT）和天冬氨酸氨基转移酶（AST）升高很少超过正常妊娠上限的两倍，但也可能升高30倍。不到三分之一的ICP患者可出现γ-谷氨酰转移酶（GGT）升高，这可能有助于深入了解该疾病的遗传病因。 血清胆红素水平可能升高（很少超过6mg/dl），在妊娠期间生理性升高的碱性磷酸酶高于预期（约为正常值的四倍）。肝脏活检仅在不伴皮肤瘙痒的黄疸、妊娠20周前即出现症状以及分娩后8周以后持续的异常实验室检查时才进行。 本文选自：李欢等，妊娠期肝内胆汁淤积症的研究进展。 原文链接地址：妊娠期肝内胆汁淤积症血清胆汁酸谱及妊娠结局分析-中国知网(cnki.net)
赵刚 2023-07-17阅读量1954
病请描述：淋巴瘤是一种恶性肿瘤，主要发生在淋巴系统中的淋巴组织中。淋巴系统是人体的一种重要的免疫系统，负责过滤、清除和识别身体内的异物，包括细菌、病毒、癌细胞等。淋巴瘤与其他类型的癌症不同，因为它起源于淋巴系统本身，并且多样化程度很高，可能会影响整个身体。 以下几个方面来说明： -淋巴瘤类型及诊断 -淋巴瘤症状 -淋巴瘤治疗 1.淋巴瘤类型及诊断 淋巴瘤有两种主要类型：霍奇金淋巴瘤和非霍奇金淋巴瘤。霍奇金淋巴瘤是淋巴组织的一种癌症，表现为单个淋巴结或淋巴组织区域的肿胀。此外，患者可能还感到乏力、发热或出汗。这种类型的淋巴瘤通常生长缓慢，而且较易治疗。 非霍奇金淋巴瘤有许多不同的类型，其中最常见的是弥漫性大B细胞淋巴瘤（DLBCL），占所有淋巴瘤病例的大约30％。其他类型的非霍奇金淋巴瘤包括T细胞和自然杀伤细胞淋巴瘤、毛细胞淋巴瘤和滤泡中心淋巴瘤等。这些类型的淋巴瘤可能发生在各个年龄段，并且生长速度和治疗方法也各不相同。 淋巴瘤的诊断通常需要进行体检、血液检测以及淋巴结或组织活检，以确定病情进展情况。如果疑似淋巴瘤的症状出现，应及时咨询专业医生。 2.淋巴瘤症状 淋巴瘤症状因患者的种类、年龄和病情而异。然而，以下症状可能表示出现淋巴瘤： -一个或多个肿大淋巴结 -持续或反复发热 -疲劳感 -体重下降 -夜间出汗 -皮肤瘙痒或其他皮肤变化 -肝脾肿大 如果发现这些症状，应及时就医，深入了解病情并确诊淋巴瘤。 3.淋巴瘤治疗 淋巴瘤的治疗方法根据不同的类型和病情而有所不同。常见的治疗方法包括： -化疗：使用药物杀死癌细胞。化疗可以口服或注射。 -放疗：使用高能辐射杀死癌细胞。 -免疫疗法：利用人体的免疫系统来攻击癌细胞。 -骨髓或干细胞移植：用患者自身或其他人的干细胞代替受损的骨髓细胞。 -手术：在淋巴结或有组织被活检时手术切除。 治疗过程中，患者需要积极配合医生进行治疗，并遵守相应的生活方式，如饮食调整、锻炼等，以帮助减轻痛苦并促进康复。 总之，淋巴瘤是一种较为常见的癌症，可以发生在任何年龄段。淋巴系统对身体起着至关重要的作用，因此保持一个健康的生活方式是防止淋巴瘤的重要方法之一。如果出现淋巴瘤症状，应尽快寻求医生的帮助，并积极配合治疗。随着医学技术的不断进步，淋巴瘤的治疗将变得更加有效和安全。 编者：复旦大学附属肿瘤医院闵行院区，骨软组织肿瘤综合治疗中心，主治医师，屈国伦
屈国伦 2023-05-22阅读量1409
病请描述： 据报道，约25%～30%的糖尿病患者会出现皮肤并发症，其中以皮肤感染、瘙痒症、湿疹等较为常见。相较于一般人群，糖尿病患者出现皮肤疾病往往表现更为严重，需引起重视。 1.感染性皮肤病 主要是细菌或真菌、病毒感染。糖友体内的高糖环境，加上身体免疫功能低下，为真菌、细菌和病毒的入侵和繁殖提供了机会，以真菌感染最为常见： ➤真菌感染，可引起手癣、脚癣、甲癣、股癣、体癣、口腔及外阴白色念珠菌感染等。常见的手足癣表现为皮肤起斑疹、脱屑，瘙痒；女性感染真菌中的白色念珠菌感染还会引起阴道炎，有外阴瘙痒、分泌物增多等表现。➤细菌感染，最常见的是金黄色葡萄球菌，可导致皮肤疖、痈、毛囊炎、汗腺炎等。毛囊炎好发于头面部及臀部。➤病毒感染，以带状疱疹及单纯疱疹最为常见，主要表现为患处疼痛。 治疗：严格控制血糖，定期检查有无皮肤真菌感染，有问题及时给予有针对性地杀菌或抗病毒治疗，另外平时要注意皮肤卫生。 2.皮肤瘙痒和湿疹 糖尿病人持续血糖异常状态会刺激神经末梢，引起瘙痒，主要表现为全身或局部皮肤瘙痒，局部瘙痒常见于手部、手肘、外阴及肛周。研究发现，大约11.3%的糖尿病人会有皮肤瘙痒的表现，而健康人出现瘙痒的只有2.9%。 目前糖尿病患者出现湿疹的概率约为30%，且常见于肛门、外阴处等皮脂丰富部位。 治疗：积极控制血糖，酌情服用抗组胺类抗过敏药物。忌食辛辣刺激性强的食物，对鱼虾、海鲜过敏者也应忌食。 3.水疱 主要发生在老年人、病程较长以及血糖控制不佳的患者身上。好发于四肢末端，多发或单发，直径从0.5厘米至十几厘米不等，里面有透明的液体，有可能出血，但没有红肿等炎症反应。1～2周后水疱干燥结痂，愈后不留疤痕。 治疗：主要是避免发生，积极控制血糖，预防感染。小水疱可自行干瘪，不必处理，保持清洁干燥；大水疱可用注射器抽出液体，再用无菌敷料包扎，定期清洁、更换敷料。 4.黄瘤病 主要是血脂在皮肤沉积所致，常见于合并脂代谢紊乱的患者。好发于面部、四肢伸侧、躯干，群集或散在分布，从米粒到黄豆粒大小的黄色丘疹或斑块。这种黄瘤表面有光泽，质地比周围皮肤略硬，大多不痒。 治疗：积极纠正血糖，改善脂代谢紊乱。 5.黑棘皮病 指局部皮肤变黑、增厚，呈疣状增生，好发于颈后、腋窝、腹股沟等皮肤皱褶部位，与肥胖、胰岛素敏感性下降有关。多见于严重超重及肥胖的2型糖尿病人，也是预测青少年2型糖尿病发生风险的一项重要指标。 治疗：减肥是治疗本病的最佳方法，控制饮食，积极锻炼控制体重。此外，遵循医嘱用降糖药。 6.银屑病 是一种慢性、复发性、炎性皮肤病。以角质细胞过度增生、新生血管生成、炎症细胞浸润为组织病理特点。发病机制与遗传、免疫、感染、内分泌、神经精神、药物及环境等多种因素有关。 近年来研究发现银屑病伴发其他疾病（包括糖尿病）的比例逐年增加，通过对美国银屑病患者的大量样本的统计发现高达46%银屑病患者可能发展为2型糖尿病。 治疗：皮肤科对症治疗。 7.其他皮肤问题 ➤皮肤潮红：多见于较年轻的、血糖控制不好的糖友，主因高血糖致微循环迟缓，静脉扩张充血所致。表现为指甲周围、脸上和小腿上等部位皮肤变红。➤皮肤黄色变：见于10%的糖尿病人，主要见于脂质分泌活跃区域（ 面部、前额等） 或角质层厚的区域（ 手掌、足底等） 。➤鱼鳞病：一般在四肢伸侧及臀部，屈面及纹褶处少累及，也可见于头皮，呈淡褐色多角形，紧贴皮肤表面，但其边缘呈游离状。➤降糖药物引起的过敏：如磺脲类口服降血糖药，表现为瘙痒和丘疹，一旦出现药物过敏，应立即停用该药物。 以上信息仅供参考，不作为疾病治疗依据，如果读者遇到皮肤不适症状，应及时到医院相关科室就诊。
俞一飞 2023-05-04阅读量3259
病请描述： “清明”是“二十四节气”中的第五个节气，2020年的“清明”在4月4日。“清明”乃天清地明之意，即天空清而大地明，清明一到，气温升高，雨量增多，到处是一片春意盎然、春耕纯种景象。“清明节”是祭祖和扫墓重要日子，也是郊外踏青春游的好日子，故清明节又称作“踏青节”，古今名人留下很多清明踏青的优美诗句。在这里，作者先与大家分享一篇宋代诗人吴惟信佳作《苏堤清明即事》。 苏堤清明即事 宋代：吴惟信 梨花风起正清明，游子寻春半出城。 日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。 诗中云：风吹梨花的时候正是清明时节，游人们为了寻找春意大多都出城踏青，本诗生动形象地描述了大好春光和游春乐境。今年年初因为疫情大家禁足在家，目前国内疫情状况已经得到了有效控制，疫情不掩芳华，许多城市都春日回暖，焕发生机，全国各处公园都陆续开放，在限流、防护等保护措施下，大家也享受到了美丽的春光。但春季又是一个过敏高发的季节，很多过敏体质的朋友因为春风中飘散的花粉，出现皮肤瘙痒、鼻塞、喷嚏、双目流泪的症状，不得不错失春景。今天我们就重点来聊一聊如何在“清明”告别过敏，不辜负满园春色。 春季，是“过敏”的重灾区 过敏是指人体的免疫系统对外来物质过度敏感，激发人体免疫系统异常活动，最终造成一系列过敏性伤害的一种变态反应性疾病。发生过敏有两个因素，一是常发生在本来就免疫过度亢进的过敏体质患者身上，二是接触了能激活异常免疫应答的过敏原。 在春季，有一个重要的常见过敏原——花粉。能引起花粉过敏的植物必须具备以下条件：花粉具有较强的抗原性；花粉的数量比较多；花粉小而轻，可以随风飘散；植物有较强的适应能力，可以广泛生长。花粉，不单是鲜花所致，其实春天的花粉大多数来自树木，有统计发现，春季３月中旬到４月期间是柏树花粉过敏的危险期。 过敏，让我们瘙痒、变丑、心烦 春季过敏，可以涉及多个系统，临床常见四种表现形式：1）过敏性鼻炎:主要症状为鼻痒、突然间连续不断地打喷嚏，流清水样鼻涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等；2）过敏性哮喘:常有过敏性鼻炎的前驱表现，随即逐渐出现阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沬样黏液、憋闷明显，常突发发作并逐渐加重。3）过敏性皮疹:患者皮肤、耳朵、嘴巴等处奇痒，皮肤上出现风疹块，或像蚊叮虫咬过的小红点以及湿疹等多种皮疹；4)过敏性结膜炎:表现为眼睛发痒，眼帘红肿，有水样黏液性分泌物溢出。诱因可以反复观察验证，每年出现在春季花粉飘散时候，经过敏原检测可提示对某种花粉过敏。每年到了春季，过敏成为大家挥不去的烦恼，常让我们瘙痒难忍、面目红肿、心烦意乱，不能放心享受迷人春色。 春季过敏，关乎“肝”和“风” 中医古籍中虽未出现“过敏”一词，但据其发病特点符合祖国医学的“鼻鼽”、“哮病”、“瘾疹”、“湿疮”、“四弯风”等疾病范畴。 中医认为，过敏性疾病与“风邪侵袭”密切相关，“过敏性疾病”感受外邪发病、起病急、发病快、易反复发作、部位多变、游走不定和瘙痒难耐的特点和中医“风邪”之“风为百病之长、善行数变”的特点不谋而合。风邪伤人具有季节性，风为春季主气，春季疾病多伤于风。 《素问•六节藏象论》中云“肝者，罢极之本，此为阳中之少阳，通于春气”，指出“肝”与“春气”相应，提示：春季病，病位多在肝。《素问病机十九条》曰：诸风掉眩，皆属于肝，《素问•咳论》：五脏之嗽者，乘春则肝先受之，论著“肝肾脏久积风虛，每遇春夏发动”等论述，都进一步验证了肝、春、风三者和过敏性呼吸道疾病密切联系，肝属春木而主风，春季肝气升发，如肝阳有余而阴不足，阳胜则生风病。 中医认为，肝主疏泄、调畅气机，春季是季节性情志病的高发季节，这都与肝主疏泄功能异常有关，躁狂型是由于疏泄太过，抑郁型是由于疏泄不及，而现代医学也越来越证实了，过敏性疾病和精神情绪问题密切相关，焦虑抑郁都会导致免疫紊乱，而长期被过敏性疾病困扰将逐渐出现精神健康问题。 调肝祛风 告别“春季过敏” 基于以上理论，中医当代名家治疗过敏性疾病多从“调和肝脏”、“祛除风邪”入手。 肝为刚脏，主藏血，喜升发而恶抑郁，体阴用阳，调畅气机与情志，协调肝脏阴阳，可避免内风产生。治之之法，当急食甘味以缓之，此法属酸甘化阴，通过食甘补其阴，达到制约肝阳太过的目的。此外，结合“肝肾同源”、“肺司呼吸、外主皮毛”等理论。这里，给大家推荐一个养生茶方：枸杞子、麦冬、当归、枇杷叶、玫瑰花。方中枸杞、麦冬可同补肝肾之阴、滋阴清热，麦冬还是润肺、生津、清心常用中药；当归有补肝养血、养血祛风功效，玫瑰花起到疏肝理气、美容养颜的作用，枇杷叶润肺清热止咳对抗呼吸道炎症。当然情志调达对春季保肝非常重要，建议起居饮食、精神调摄顺应春生之气，避免暴躁抑郁等有损肝气的负面情绪出现，以防过敏加重。 “疏风熄风”是瘙痒类过敏性疾病常用治法，此法应用时常需要结合患者所感外邪种类和体质，配合疏散祛风、养血熄风、祛风胜湿等多种祛风法灵活应用。在这里与大家介绍中药中的“祛风圣药”防风，中药防风能较强疏散客于肌表的风邪，中医医家们常用其预防和治疗上呼吸道感染，瘙痒性皮肤病。现代研究发现，防风具有解热镇痛、抗炎、抗过敏、调节机体免疫功能等多种药理作用。有个名医经典专方“过敏煎”就以中药“防风”为主药。“过敏煎”是中国著名老中医祝湛予所创的抗过敏专方，组方为银柴胡、防风、乌梅、五味子各10g，“过敏煎”具有祛风解表、扶正祛邪功效，其药味虽简，但其疗效得到临床和实验室多方验证。中医师临床常在该方基础上，根据患者过敏临床表现，舌苔脉象等辨证施治，临证加减，收得很好疗效。 关注“张权医生”微医网站获取门诊时间和挂号方式 【作者张权医生专家门诊推荐】 龙华医院徐汇总院 门诊时间：周六下午 门诊地点：上海龙华医院（徐汇区宛平南路725号）五号楼4楼6诊室 龙华医院上南院区 门诊时间：周一下午 门诊地点：上海龙华医院上南院区（浦东新区上南路1000弄，昌里路路口）专家诊区3号诊室 【官方预约方式】“龙华医院服务号”—左下角点击“门诊服务”—“门诊预约”—直接搜索医生名字“张权”预约挂号。如遇挂号满，可到“微医医生工作平台”向张医生申请加号。
张权 2023-03-24阅读量1.0万
病请描述：有位先生经常拔鼻毛后出现了鼻痒，鼻干痛出血等症状，其实这些症状都是拔鼻毛惹出的麻烦。 鼻毛位于鼻孔的前端，和人体其他毛发结构一样，由毛囊和毛发组成。 鼻毛的保护作用经常被忽视，它确实是呼吸道重要的屏障。 首先，鼻毛的最主要功能就是过滤空气。鼻毛会过滤空气中的灰尘，细菌、病毒以及其他有害物质，使之不能轻易进入人体呼吸道，以此来保护呼吸道免受感染。 其次，鼻毛能帮助维持鼻腔内的湿度和温度，使我们的呼吸道不会轻易的干燥。 再次，鼻毛可能与嗅觉功能相关，经鼻毛过滤后的气味分子，到达嗅区会产生嗅觉并使嗅觉更精准。 最后，鼻毛还能使呼吸变得舒适，因为它能把大气流分散成小气流，减轻气流经过鼻腔时带来的冲击。 综上所述，鼻毛对身体非常重要，如果拔除鼻毛会有哪些危害呢？ 一，拔除鼻毛可能诱发鼻血。当拔除鼻毛时，会损坏毛囊及其内血管，导致鼻出血。 二，拔除鼻毛，毛囊受损会引起毛囊炎及局部感染，如形成鼻疖，可感染面部危险三角区，甚至会引发致命的颅内感染。 三，拔鼻毛会导致疼痛及皮肤瘙痒。鼻腔内皮肤很敏感，拔鼻毛时会刺激到感觉神经，引起疼痛及瘙痒。 四，拔除鼻毛引起干燥性鼻炎及过敏性鼻炎。由于失去了鼻毛的屏障，鼻腔内温湿环境得不到维持，引起干燥性鼻炎，冷空气及过敏原也更容易被吸入气道而诱发过敏。 五，拔除鼻毛后还可引发呼吸道感染。由于鼻毛的呼吸道屏障作用，使灰尘细菌等病原体不能直接进入呼吸道，拔鼻毛则可引起呼吸道感染，包括鼻～鼻窦炎，咽喉炎，气管及肺炎。 综上所述，拔鼻毛不利于健康，如果鼻毛过长或生长茂盛，可以进行适当修剪，而不是连根拔除。
冯佳鹏 2023-02-27阅读量1304
病请描述：有位先生经常拔鼻毛后出现了鼻痒，鼻干痛出血等症状，其实这些症状都是拔鼻毛惹出的麻烦。 鼻毛位于鼻孔的前端，和人体其他毛发结构一样，由毛囊和毛发组成。 鼻毛的保护作用经常被忽视，它确实是呼吸道重要的屏障。 首先，鼻毛的最主要功能就是过滤空气。鼻毛会过滤空气中的灰尘，细菌、病毒以及其他有害物质，使之不能轻易进入人体呼吸道，以此来保护呼吸道免受感染。 其次，鼻毛能帮助维持鼻腔内的湿度和温度，使我们的呼吸道不会轻易的干燥。 再次，鼻毛可能与嗅觉功能相关，经鼻毛过滤后的气味分子，到达嗅区会产生嗅觉并使嗅觉更精准。 最后，鼻毛还能使呼吸变得舒适，因为它能把大气流分散成小气流，减轻气流经过鼻腔时带来的冲击。 综上所述，鼻毛对身体非常重要，如果拔除鼻毛会有哪些危害呢？ 一，拔除鼻毛可能诱发鼻血。当拔除鼻毛时，会损坏毛囊及其内血管，导致鼻出血。 二，拔除鼻毛，毛囊受损会引起毛囊炎及局部感染，如形成鼻疖，可感染面部危险三角区，甚至会引发致命的颅内感染。 三，拔鼻毛会导致疼痛及皮肤瘙痒。鼻腔内皮肤很敏感，拔鼻毛时会刺激到感觉神经，引起疼痛及瘙痒。 四，拔除鼻毛引起干燥性鼻炎及过敏性鼻炎。由于失去了鼻毛的屏障，鼻腔内温湿环境得不到维持，引起干燥性鼻炎，冷空气及过敏原也更容易被吸入气道而诱发过敏。 五，拔除鼻毛后还可引发呼吸道感染。由于鼻毛的呼吸道屏障作用，使灰尘细菌等病原体直接不能直接进入呼吸道，反之则可引起呼吸道感染，包括鼻～鼻窦炎，咽喉炎，气管及肺炎。 综上所述，拔鼻毛不利于健康，如果鼻毛过长或生长茂盛，可以进行适当修剪，而不是连根拔除。
冯佳鹏 2023-02-26阅读量1325
病请描述：肾脏功能好，老年期发生心脑血管疾病的风险就低，生活质量相对就好，寿命也就要长一些。 目前，全球慢性肾脏病患病率在11%-13%之间，大约有8亿左右的患者，终末期肾脏病患者约300万。随着时间的推移，慢性肾脏病多不可逆，且逐渐加重，大多伴有并发症，预后不良。近期流行病学研究发现，全球约有2.7亿高血压患者，糖尿病患者约1.1亿，血脂异常者约1.6亿。早发现、早诊断、早干预对预防、改善和延缓病情进展非常重要。 一级预防 科普教育提高大家对建康的认识，预防高血压、糖尿病和高血脂等危险因素可有效预防慢性肾脏病发生，糖尿病的危害尤为突出。肥胖往往是糖尿病前期的标志。肥胖和糖尿病能够导致肾小球高滤过，而这可能是肾损伤的初始表现。高血压是慢性肾脏病的次要病因，与代谢综合征相关。孤立肾者发生慢性肾脏病风险较正常人增加数倍。规律运动、健康饮食（高钠和高蛋白饮食可增加肾小球滤过）、控制体重、调控血压血糖和及时足量（少量多次）饮水（高温环境）等措施均值得推荐。 二级预防 体检时的肾功能筛查指标有助于早期发现，诸如微量白蛋白尿、肾小球源性血尿、血清肌酐和胱抑素水平的升高。通过药物（针对肾素-血管紧张素-醛固酮系统）和饮食（植物蛋白占比超过一半，蛋白总量约0.6-0.8g/kg）手段达到减轻蛋白尿和降低肾小球滤过压的目的。控制高血压和糖尿病有助于延缓慢性肾脏病的进展，个性化治疗需得到关注和重视。 三级预防 避免急性肾损伤的发生，因为它可以恶化晚期慢性肾脏病患者肾脏功能，增加透析机率。血透患者发生低血压风险增加，而低血压诱发肾脏灌注减少进一步损害肾脏功能。心功能不全和液体潴留是晚期慢性肾脏病另一个危险因素，需要透析等措施加强液体管理。避免应用肾毒性药物、防治低血压发作事件、纠正心衰和治疗高钾血症是三级预防的关键措施。治疗贫血、骨质疏松和代谢性酸中毒等并发症能够延迟采用透析治疗。针对皮肤瘙痒、恶心呕吐和肌肉痉挛等症状的治疗有助于提高肾衰患者生活质量。顽固性尿毒症脑病和心包炎的发生都需要透析治疗缓解症状。透析和肾脏移植是改善患者生活质量和延长生命的最终手段。
钱云 2023-01-26阅读量2538
病请描述：先了解皮肤病容易反复发作？ 首先，面积大，皮肤属于我们身体中面积最广的器官，而且对于我们来说是至关重要的。 其次，容易受刺激。当患上皮肤疾病时会反复发作，主要是因为受到了刺激或者不恰当的处理所引起的。 做好这5件事能避免复发 1、不能用热水来烫洗 大部分皮肤疾病会出现瘙痒，部分人群会使用热水来烫洗，虽然能够暂时缓解瘙痒感，但是在局部皮肤出现了病灶炎症，使用开水烫洗时会扩张局部的毛细血管。当温度降低时会加重瘙痒感以及皮疹的情况，尤其是对于接触性皮炎以及慢性和急性的皮疹患者来说，不能使用热水烫洗。 2、不能抓挠 当患上慢性湿疹、神经性皮炎时，会让皮肤有明显的瘙痒感，部分人群会不停的使用手去抓挠，从而导致皮损的部位变厚，当皮肤病部位变厚时又会加重瘙痒感，这会进入恶性循环状态，从而让病情得不到治愈，也有可能会因为皮肤因为被抓破而继发感染。另外患上了扁平疣、脓疱疮和银屑病以及传染性的软疣等，会因为患者用手抓挠而扩大了皮损的范围，导致病情的发展。 3、不能过度的洗浴或者用药不当 患上特应性的皮炎或者老年性瘙痒症时，如果在洗澡的时候使用肥皂或者沐浴露等，会导致皮肤变得越来越干燥，从而加重了瘙痒。另外部分患者会乱使用一些刺激性或者激素类的药物，虽然能够让病情暂时得到缓解，但是久而久之会让病情依赖于药物，甚至会恶化皮肤疾病。 4、适当戒口，节食 患有过敏性皮肤病时，在疾病期间不能吃一些辛辣刺激性以及高蛋白质的食物，比如酒类，葱姜蒜，辣椒，牛肉羊肉以及海鲜等，以免加重病情。 5、正确使用药物 药物性皮疹主要是和服用药物有关，患者在服用药物前一定要明确的告诉医生自己的症状以及病情，严格按照医生的嘱咐用药，不能突然停药或者换药，以免导致病情反复发作，甚至会加重病情。尤其是对于寻常性银屑病患者来说，如果乱使用大剂量的糖皮质激素治疗，突然停药会导致皮损部位的扩大，甚至会引起关节性得银屑病。 6.固本培元 养成良好的生活作息习惯，早睡早起，中午睡个小午觉。睡前不看手机，做一些冥想，生物反馈治疗，让自己至于放松和享受的状态。注意保持愉快幸福的心理感受，乐观应对各种压力。 以上就是去邪扶正，会让顽固的皮肤病少复发！ 不管是患上哪种皮肤疾病，要选择正规的医院接受治疗，不能盲目轻信一些小偏方。日常生活中做好防晒工作，不能长时间生活在潮湿的环境中。
卢涛 2022-11-21阅读量2935